Steve Huff

テクノロジー ペースの速い現代社会では、イヤホンやヘッドホンは私たちの生活のいたるところで使われています。音楽を楽しんだり、通話をしたり、ポッドキャストやオーディオブックに没頭したりするために使っています。利便性とエンターテイメントを提供する一方で、イヤホンよりもヘッドホンを好むかもしれない。イヤホンやヘッドホンの最も大きな危険性のひとつは、騒音性難聴（NIHL）の可能性です。世界保健機関（WHO）の推計によると 10億人以上のティーンエイジャーと若年成人が、危険なリスニング習慣によって難聴を発症する危険にさらされている。そして、このような小型機器がこの問題の一因となっている。大音量で長時間聴くと、音を脳に伝える役割を担う内耳の繊細な有毛細胞が損傷する可能性がある。特に、鼓膜に近いイヤホンは危険である。耳の上に置くヘッドホンとは異なり、イヤホンは外耳道の内側に直接置かれるため、小さな音量でより大きな損傷を引き起こす危険性が高まる。ユーザーは、音量を上げることで周囲の騒音を補う傾向があり、聴覚障害のリスクがさらに高まります。イヤホン使用のもう一つの危険は、耳の感染症の可能性です。イヤホンを頻繁に耳に入れることで、細菌が耳に入り、外耳道の刺激、炎症、感染症につながる可能性があります。テクノロジー イヤホンに対するヘッドホンの主な利点6つのメリット ノイズキャンセリングヘッドホン...

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ビジネス情報 研究を行うにあたり、研究者は18の関連する観察研究を用いて調査結果を統合し、正規化差植生指数（NDVI）が0.1単位増加し、緑地の割合が10％増加するごとに知覚される気分レベルの差という観点から解釈しました。最終的に、緑地の割合が10パーセント増加すると、うつ病のリスクが4パーセント減少し、不安にはわずかな影響しかないことが明らかになった。より小規模な研究では、NDVIが0.1単位増加するごとに、うつ病のリスクが7％減少することに関連した。これらの18の研究のメタアナリシスでは、小規模なサンプル、特に若い人で、不安やうつ病の臨床診断を受けた人は、体重計で診断された人と比べて、精神衛生との関連性がはるかに強いことが示されました。研究者たちは、校庭の緑地と青少年の精神的健康の関係まで体系的に分析したが、定量的な分析がないため、精神的健康に最適な緑地の性質や指標を確認することは困難であった。別のメタアナリシスの結果、被験者が ガーデニング園芸療法は、ストレスを軽減し、心の安らぎをもたらすことでも知られています。研究者らは、結果を検討した結果、緑地への露出を高めることは、確かに不安やうつ病の予防に役立つかもしれないと結論づけました。彼らは、「緑地への露出を高めることは、うつ病や不安障害に役立つかもしれない。したがって、緑地の改善や保全は、公衆衛生のための有望な介入とみなされるべきである。"この記事の著作権は、インターナショナル・ビジネス・タイムズ、そのビジネスニュースリーダー引用元へ

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