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2024年 7月 24日 水曜日

充実したキャリアの鍵は?バラエティ

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アメリカ

ロバート・ウォーレン/ゲッティイメージズ

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  • かつて好きだった仕事に退屈を感じたり、満たされないと感じたりしている人は、科学者が「慣れ」と呼ぶ現象に陥っているのかもしれない。脳は、変化のないものにはあまり反応しなくなる傾向があるため、かつては喜びや意味をもたらしていたものが、時間の経過とともにそうでなくなってしまうのだ。その対策は、仕事の内外で多様性を追求することだ。多くの研究が、人は新しいことを学んでいるときに最も夢中になり、満足することを示しているからだ。組織は、例えば定期的に新しいプロジェクトやポジションに人を回すことで、人々が多様な経験をするよう促すことができる。しかし、個人はまた、別の仕事の機会を見つけたり、新しいスキルを勉強したり、新しい趣味に挑戦したりして、脱ハビテーションする力も持っている。

    以前は幸せで充実していた仕事に不満を感じていませんか?より良い上司、より大きなチーム、新しいプロジェクト、別の役割、まったく別の組織など、思い切った変化が必要な可能性は確かにあります。しかし、科学者が言うところの 慣れ私たちの脳は、変化のないものにはあまり反応しなくなる傾向があるため、かつては喜びや意味をもたらしていたものが、時間とともにそうでなくなることがある。

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